כַּעַס - שִׁיר חֲמִישִׁי בְּסִדְרַת רְגָשׁוֹת

כַּעַס

כַּעַס מַגִּיעַ בִּשְׁלַל מַצָּבִים 
יֵשׁ לְעִתִּים
שֶׁאֲנִי מְתֻסְכֶּלֶת
 כִּי מִישֶׁהוּ אוֹ מַשֶּׁהוּ 
עִצְבֵּן אוֹתִי .
חָשָׁה אָז שֶׁשְּׁרִירַי מִתְכַּוְּצִים
 הַלֵּב פּוֹעֵם בְּקֶצֶב מָהִיר 
וְגוֹרֵם לִי לְהִתְפָּרֵץ בִּצְעָקוֹת. 
"זֶה לֹא מַגִּיעַ לִי!" 
אוֹ "נִפְגַּעְתִּי" 
זֶה מָה שֶׁהַכַּעַס
מְנַסֶּה לְהַעֲבִיר 
 וּמַטְּרָתוֹ הִיא
 לָתֵת לִי מוֹטִיבַצְיָה 
לִיצֹר גְּבוּלוֹת בְּרִיאִים 
אוֹ לִפְתֹּר בְּעָיוֹת

שֶׁנִּתְקַלְתִּי בָּהֶן.

מְלַמֶּדֶת אֶת עַצְמִי
  כֵּיצַד לִשְׁלֹט בְּכַעַס
 כָּךְ שֶׁלֹּא יִשְׁלֹט עָלַי, 
נוֹתֶנֶת לְעַצְמִי לְהֵרָגַע, 
בּוֹדֶקֶת  הַאִם יֵשׁ לִי
 תַּפְקִיד מְסֻיָּם
 בְּכָל הַמַּצָּב הַזֶּה 
שֶׁהוֹבִיל אוֹתִי 
לַמָּקוֹם שֶׁבּוֹ אֲנִי נִמְצֵאת
                                        וְנִרְגַּעַת .