הרגעה
יש לעצור רגע ולתפוס רוגע בטרם הגעה ליעד
אחרת יהיה גרוע
לשכב על כסא נוח
לקרוא ספר או לראות סרט
ופשוט להירגע
לקחת פסק זמן (טעים) למנוחה להרגעה ולשלווה