חיילים במארב

מומלץ לאכול: טונה, פסטרמה ולחם

לא מומלץ: גרנולה ועלים ירוקיםב

מומלץ לאכול: תפוחי אדמה וספגטי

לא מומלץ: ממתקים ושקדים

חיילים  במשימות  צלילה

מומלץ לאכול: חטיפי אנרגיה

לא מומלץ: שניצל, צ'יפס ודברים מטוגנים

חיילים שיוצאים לפעילות מבצעית

מומלץ לאכול: תמרים, בננות ומיץ פטל קר

לא מומלץ: בשר ודגים

חיילים שחזרו מפעילות מבצעית

מומלץ לאכול: אורז, גבינות וחזה עוף