שנים אני מנסה להיגמל

אך זה כבר הפך להרגל

הרגל שמאד קשה לשנות

היו ימים שצרכתי מספר מנות,

הייתי נטול תקופה קצרה

ושום דבר נורא לא קרה

אך כמו דבורה שכמהה לצוף

ההרגל חזר אלי ישר לפרצוף,

פעם נהנתי מאד מההרגל

וגם היום איני סובל

אך זה כבר לא כמו פעם

אבד לי החשק וגם הטעם,

התחלתי זאת מגיל ממש צעיר

חרשתי על כל מה שנמצא בעיר

הייתי חייב את הכל לטעום

שלא אופתע כך פתאום,

לאט לאט מאט את הקצב

בהרגל הזה יש גם הרבה עצב

אז ניסיתי לעבור באופן קבוע

לצרוך אותו  רק פעם בשבוע,

אבל היום מעשה שטן

קיבלתי אותו בבוקר כמובן

ובדרכי לאי שם לפני שאמרתי דרשני

אחזתי בידיי את המתחרה השני,

עשיתי דרכי הפעם באוטובוס

וכשהגעתי שמתי לב שמתוך נימוס,

אחד הנוסעים השאיר לי לא בזדון

שקית לבנה ובתוכה גיליון,

אם לא ניחשתם אגלה לכם כעת

נמאס לי לקרא את כל כתבי העט

רוצה קצת שקט מלקרא את הכל

וגם עיני  אינם כמו שהיו אתמול,

נסחבתי עם שלושת העיתונים בתיק

וניסתי לשכח מהמסע המעיק,

לא רוצה כבר לקרא עיתונים

זה ארכאי והם לא מענינים,

נמאס לי כבר מכל הניירת

דולה אינפורמציה בצורה אחרת

ופתאום בחור בשוק בלי לתרץ

הציע לי את עיתון הארץ

סירבתי לו אך זה לא עזר

ניסיתי לברוח אך  הוא שוב חזר

וכעת עם ארבעה גיליונות נתקעתי

אלוהים מספיק,אנה באתי?

בסוף אקרא כל מוסף וכל מילה

לא יעזרו לי תחנונים ותפילה,

אבל נשבע לכם חי האל

מעיתונים אני רוצה להיגמל!!!