מזון לאיזון

מזון לאיזון

מזון מגוון יוצר בגוף איזון
אם כך זה הזמן לבדוק את הזן המאזן
הלימון למשל מוסיף המון הוא וכול משפחת
ההדרים,  ויטמין סי מעניקים
הוא חסר באי אלה מזונות והוא חשוב לגוף מאוד.
בירקות ירוקים יש את הברזל שמחזק
קטניות מכול הצבעים בריאות מאוד לעיכול
יש עוד הרבה מיני מזונות שאת הגוף מאזנות
כמו סוגי שקדים ואגוזים ובננות צהובות..

וכמובן פלפלים מלפפונים ועגבניות,

עלים ירוקים בריאים ומזינים

מהם סלט בריא מכינים

 גרעיני דלעת וחמניות לסלט מוסיפים

 ולא לשכוח את הטחינה שמעניקה

את הסידן לעצמות
אז לבחור מזון מזין זה טוב לאיזון ולמאזן
ומשפיע על הגוף  והנפש  לצמיתות
וזאת כדי להיות בריאים ומאוזנים

ולשפר את הנראות והראות