שנת ישרים

.

אָה-ה-ה-ה-ה!

כל הכבוד על חמשירךָ!

כל הכבוד לךָ, 

ותודה רבה-רבה-רבה על החמשיר!, יום טוב יקר לי מאוד.

רבקה

---

רק כך שנתו תהיה שקטה ושלווה.

כשמחשבות רעות מתרוצצות בראש

הן נגררות גם למטה

ואז -

השינה אינה שינה ועייפים קמים בבוקר.

טובה לבריאות 

לדיאטה 

מאחת שישנה שלוש שעות ומתעוררת 

יום מבורך בטוב

נוגה וקולע  - שינה מספקת חיונית לבריאות כמו תזונה נכונה ופעילות גופנית ומוטב להיות ללא טינה כדי לישון מספיק. תודה רבה לך יום טוב היקר, יום קסום. אכן לחצים גורמים להפרעות שינה ושינה לא מספקת מסבה בעיות רפואיות.

שאם יש לו שקט בלב ולא מוח משחזר של טינות וכעסים הוא ישן טוב 

לִישֹׁן שְׁנַת יְשָׁרִים

כָּל הָאֲנָשִׁים רוֹצִים

בְּלִי דְּאָגוֹת רַק אִם אֲהָבוֹת

לְפָחוֹת שֶׁבַע שָׁעוֹת

זֶה מָה שֶׁהֵם צְרִיכִים.

מקסים יום טוב היקר על החמשיר שכתבת המדגיש את החשיבות של השנה לבריאות האדם.

לילה טוב

שמוליק

שינה היא כה מהותית לאדם, לנפש. היא המנגנון המאזן של החיים.