"הדבר הכי חשוב שלמדתי והפך לחוק חיים בשבילי הוא שבסופו של דבר כולנו (כל
האנשים) דומים, גם אם בחוץ אנחנו נראים כאילו יש בינינו מרחקים עצומים." כך אומרת לנה ודבריה נשמעים לי כלחש ענוג, משהו שיש לקחת אתנו לדרך החיים.
1-ספרי על עצמך – קורות חיים.
על שמי:
כשהייתי קטנה היה לי א' אחרי הל' אבל אני לא יודעת מה קרה בדרך הוא פשוט הלך לאיבוד.
אז קוראים את שמי כלָנה (לאנה) ולא כ-לֵנה.
על גילי:
נולדתי ב 24 לינואר בשנת 1988--> אני בת 22.
על מקומי במשפחה:
אני הבת הבכורה למשפחה בת חמש נפשות.
על מקום מגוריי:
נולדתי בישראל. אני מתגוררת בצפון הארץ, בגליל התחתון במקום מיוחד שנקרא כפר-כמא שהוא אחד משני הכפרים הצ'רקסים שיש כאן בישראל.
על לימודיי:
מיד לאחר שסיימתי את לימודי התיכון התחלתי ללמוד במכללת רידמן אשר נמצאת בקיבוץ כנרת. למדתי תזונה קלינית טבעית במשך 3 שנים.
אני סיימתי את הלימודים לפני כשנה והיום אני עושה כל עבודה שנקרת בדרכי תוך כדי שאני מפלסת לאט את דרכי כתזונאית טבעית.
2-מהם הורים עבור האדם ועבורך ספציפית.
ההורים הם הבסיס של האדם. הם אלה שמעצבים את הילד לחיים שלו.
הורה בשבילי הוא אדם שנותן לילד שלו כבוד כמו שהוא נותן לאדם מבוגר כלומר הורה צריך לדעת לתת לילד שלו להגיד את המילה שלו וזה בעיני, גם מה שיעניק לילד את הביטחון העצמי לעמוד על שלו בעתיד, בנוסף, הורה אמיתי בשבילי הוא אדם שיודע לתת חופש כמו שהוא יודע איפה להציב את הגבול וזה בעצם האיזון שצריך לשאוף אליו בחיים (גם ברמה הכי אישית).
3-אח ואחות מה זה עושה לנו, ולך באופן אישי.
יש לי אחות ואח, שניהם צעירים ממני.
אני חושבת שדרך כל אדם קרוב אנחנו מתקנים את עצמנו ומשנים את עצמנו לטובה ואני מאמינה שאם אני לא אעבור דרך אחיי את המחסומים שלי אז אני בעצם לא אוכל להגיע לשום אדם אחר (רחוק יותר) בצורה אמיתית.
4- מתוך עיסוקך ולימודיך בתחום התזונה, איזה קשר את מוצאת בין גוף ונפש.
הקשר ביניהם הוא הדוק. ברפואה ההוליסטית (משלימה) מלמדים שהנפש והגוף באים כיחידה אחת וכן שצריכים להסתכל על שניהם באופן מעמיק בשביל לרפא אדם חולה.
5-מהו הדבר שהרשים אותך ביותר בלימודיך ואולי הפך לכלל או חוק חיים בשבילך.
הדבר הכי חשוב שלמדתי והפך לחוק חיים בשבילי הוא שבסופו של דבר כולנו (כל האנשים) דומים, גם אם בחוץ אנחנו נראים כאילו יש בינינו מרחקים עצומים.
6-חווי את דעתך על האדם והטבע - אנלוגיה, השוואה והחיבור ביניהם.
הטבע קיים בשביל שנתבונן בו ונלמד ממנו. אישית, הטבע תמיד מחבר אותי אל האל, אל האהבה ואל עצמי.
7-מה את אוהבת בחיים.
את היכולת שלי לתת. אני אוהבת את הרגשת ההתמלאות שבאה אחרי עשייה טובה.
8-מה אינך אוהבת בהם.
את הרגעים שבהם אני מרגישה שאני לא עושה מספיק.
9-מהם הדברים שמשמחים אותך ביותר.
לדעת שאוהבים אותי ושמעריכים אותי וכמובן מילים יפות שנאמרות בשבילי או שנאמרות עליי, אלה דברים שנשארים איתי הרבה זמן וגורמים לי להמשיך לעשות את מה שאני באמת אוהבת.
10-ואלה המעציבים במיוחד.
העצב העיקרי שיש לי הוא שאנחנו, בני האדם, לא מספיק אוהבים או לא מספיק מנסים לאהוב אחד את השני ונוטים לוותר בגלל דברים אגואיסטים.
11-כתבי על אהבה.
אהבה. המילה שאני אוהבת יותר מכל.
אהבה היא ריפוי.
אהבה היא הסיבה שבזכותה אנחנו קיימים והיא הדבר היחיד הנצחי הטוב שיש.
וממנה-- אף פעם לא יהיה בעודף..כמה שיותר, ככה יותר טוב.
12-ועכשיו על חברות ורעות.
חבר אמיתי הוא אדם אמין ונאמן, אדם שיודע לעזור בעת הצורך ויודע להקשיב ללא שפיטה וביקורת שלילית.
13-הכתיבה – מהי בשבילך וכיצד גילית אותה בתוכך.
הכתיבה בשבילי היא הדרך לבטא את מה שאני באמת חושבת ואת מה שאני מרגישה.
והאמת שגיליתי אותה רק לפני קצת יותר משנתיים, כאשר חיפשתי דרך להוציא את
הדברים החוצה..המילים פשוט החלו לצאת מעצמן ומאז אני כותבת.
הסיפוק שיש לי מהכתיבה הוא פשוט..אדיר.
14-השירים שלך מזוככים במהותם – איך את מגיעה לזיכוך הזה.
אין לי מושג, אבל אני חושבת שהכתיבה באה מהרוח (מהנשמה) שלא כמו הגוף והנפש שאותם אנחנו יכולים ללכלך את הנשמה לא ניתן היא נשארת נקייה תמיד.
15-מהי שעת הכתיבה האהובה עליך וכן מקום הכתיבה.
אין לי שעה אהובה לכתיבה זה פשוט בא ואני כותבת מתי שיש לי השראה או רצון להוציא דבר מסוים החוצה.
ואותו הדבר לגבי המקום אין לי מקום מועדף העיקר שיש לי מה לכתוב.
16-כתבי על השירה.
שיר אמיתי בעיני הוא קומץ של מילים שאומרות המון, שגם אם אחרי 100 שנה השיר ייקרא בפני אנשים הוא יצליח לגעת בהם כמו שהצליח לגעת מלכתחילה.
17-אם לא היית אדם מה היית רוצה להיות.
דלת הכניסה לאמת.
18-מה היית לוקחת איתך לאי בודד.
צייד. חייבים לאכול, לא? J
19-איזה מתכון מעניין תוכלי לתת לחברי האתר.
סלט עם גבינה צ'רקסית/ גבינה צפתית
מצרכים:
1- מעט גבינה צ'רקסית/ צפתית (הגבינה צריכה להיות מלוחה)
2- עלי פטרוזיליה
(להפריד את העלים מחופן של גבעולים)
*אפשר לעשות גם עם עלי רוקט/ עלי בייבי
3- חמש עגבניות שרי חצויות לחצי
4- רצועות בצל (לחתוך כרבע בצל לבן)
5- מלפפון אחד חתוך לעיגולים
אופן ההכנה:
להוסיף את כל המצרכים בתוך קערה ולהוסיף 2 כפיות זעתר מיובש, חצי כפית אורגנו, חצי כפית נענע מיובשת (אפשר לשים עלי זעתר ונענע טריים, לא חייבים מיובש) לאחר מכן לתבל במיץ לימון ובשמן זית לפי הטעם ולערבב היטב.
הערה: אפשר להוסיף גם שום.
***הזעתר, האורגנו והשום טובים למי שיש פטריית הקנדידה.
הקנדידה יכולה להופיע גם במערכת העיכול.
חמש היצירות האהובות ביותר על לנה.
יצירה 1: שיר- אדמה ושמיים/ 29.6.09
הערה: לקרוא מלמטה למעלה!
ה
ל
ע
מ
ל
למעלה
העננים
מעל הכוכבים,
למעלה.
מהשמיים.
המגיעים מאי שם,
דרך הקסם וההשראה
וכך השיר נבנה
מניחה מילה אחרי מילה
למטה.
באדמה,
ממש פה, לידי,
כן זה קורה כאן
את המילים.
אני רק מניחה
למטה.
באדמה,
פה,
על ידי.
המילה נכתבת
זהו השיר שאני הכי אוהבת מבין כל היצירות כי השיר הזה מסביר, בעיני, בצורה הכי טובה איך שיר בעצם נוצר.
ההשראה של השיר הזה הגיעה אליי כשהתבוננתי בתנועות של התפילה- התפילה שלנו מתחילה בעמידה (למעלה) והיא מסתיימת בהנחה של המצח על האדמה (למטה) ואז מתחילים שוב, עולים למעלה וחוזר חלילה.
יצירה 2: מילים של רומי/ 14.8.09
לא מחובתך לחפש אחר אהבה
אלא רק, לחפש ולמצוא בתוכך
את אותם כל המחסומים אשר
אתה בעצמך בנית נגדה.
-תרגום-
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Your task is not to seek for love"
but merely to seek and find all
the barriers within yourself that
."you have built against it
Rumi
אומנם לא שלי בכלל (אני רק תרגמתי) אבל אני מאוד מתחברת לשירה של ג'לאל א- דין רומי שהיה משורר פרסי (סופי) שכתב על אהבה בצורה מופלאה ויוצאת מן הכלל.
אני מאוד מתחברת לאמרה הזאת שלו והיא מלווה אותי בחיים כל הזמן.
יצירה 3: סוד הנשימה / 3.6.10
סוד הנשימה
מפריד את
המוות מן החיים
כמו שהאהבה
מפרידה את
הלב
מן השקרים.
את השיר הזה לקח לי הרבה זמן לסיים. התחלתי ממקום של רצון לכתוב על נשימה ובסוף זה מה שיצא.
רק לאחר שפרסמתי אותו חשבתי על העומק שבתוכו, מה שלא הייתי מודעת אליו לפני.
יצירה 4: בידך/ 2.8.10
בּלילה בּו
לא תנוע הרוח
תשכח כּי בּידךָ
החליל
כּי ניגונךָ
הוא לי
כּעדי לאוזניים
והוא לי
כּלֶשֶם
לקצה צמתי.
ובּשחר בּו
לא תנץ השמש
תזכּור כי בידךָ
זיו ירח האתמול,
ליל אהבתי.
זהו השיר שאני הכי אוהבת מבין כל שירי האהבה שכתבתי עד כה.
השיר הזה התחיל מכך שלקחתי מהמילון מילה אחת שהייתה יפה בעיניי - לֶשֶם ומשם נסחפתי אבל מעבר לזה יש לו ערך רגשי חזק בשבילי כי בדיוק כשסיימתי את השיר אמי ניגשה אליי והתחילה לקרוא אותו ואני לא כל כך רציתי להראות לה (אני לא אוהבת לשתף אנשים קרובים בשירים שלי) אבל זרמתי איתה וכשהגיעה לסוף היא מאוד התפעלה ממנו. ואני יכולה להגיד לכם שאין כמו התמיכה של אמא (אפרופו הורים).
יצירה 5: אין לי זכות/ 8.10.09
אין לי זכות
לשפוט אף
אחד,
אלוהים הוא
השופט,
היחיד,
האחד.
אני מאמינה שאין זכות לאף אחד לשפוט אותי כמו שלי אין זכות לשפוט אף אדם.
