חזרה ליצירות
הודעות והגיגים

דרכים להרגע מעמל היום-קטע שמצאתי באינטרנט,ואתם מוזמנים להוסיף דרכים אחרות משלכם.

נירית | (21/10/2009 20:29) | 58 צפיות | | ייצא ל | יצוא ל

  • . למצוא מקום אהוב. בכל זמן שאנו זקוקים להרגע, לעצום עיניים,ולדמיין שאנו נמצאים במקום הזה, לפרטי פרטים.
    . היוגה מוכיחה עצמה כבר אלפי שנים, אך גם כל ספורט אחר יעשה את העבודה.
    . להדליק נרות בבית, בכל הזדמנות. הנר מפיץ אור, תרתיי משמע ומטהר את החלל מאנרגיות שליליות.
    . טיול בטבע או עבודה בגינה. הנגיעה באדמה ו/או המרחבים, נותנים הרגשה מופלאה.
    . להשתמש בחוש הומור גם במצבים קשים, הצחוק משחרר ומרפא.
     לכבוד את הנייד זה קסם מומלץ, לא צריך להיות קוסםבשביל זה.. וכל אחד יכול.
    . לחשוב מחשבות חיוביות, בכל מצב יש צדדים שונים וניתן לפרש מצבים גם בדרך החיובית. הבחירה היא בידינו.
    . לפרגן לעצמי על הדברים הטובים.
    . פעם בכמה זמן, כשלחוץ מידי, מומלץ לקחת חופש. פעם בשנה- חובה.
    . ...ואחרון חביב, להודות על כל מה שיש, התודה מעצימה אותך ואת   האחר, פותחת דלת     לדברים חדשים ומופלאים שייכנסו לחייך ,  מעצימה את
  • היש

תגובות

חזרה ליצירות