יצירות אחרונות
חולצה הדוקה (1 תגובות)
צביקה רז /שירים -24/09/2023 12:57
יום הסליחות והרחמים (3 תגובות)
דני זכריה /שירים -24/09/2023 07:15
בְּבוֹא יוֹמִי - לבמת הדיון של נורית (13 תגובות)
שמואל כהן /שירים -24/09/2023 06:41
שניים למרים ואחת שבלב- לזכר סוני (7 תגובות)
אודי גלבמן /שירים -23/09/2023 22:01
חֲמִשִּׁים שָׁנִים חָלְפוּ... (19 תגובות)
נורית ליברמן /שירים -23/09/2023 15:12
יום פקודה (16 תגובות)
עליזה ארמן זאבי /שירים -23/09/2023 11:48
מְבַקֶּשֶׁת נְקֻדַּת אֲחִיזָה (16 תגובות)
אביה /שירים -23/09/2023 07:19
פוסטים
היתרונות בהתמודדותהיתרונות בהתמודדות ישנה שאלה שבדרך כלל אנשים שנפגעו נפשית, לא מעיזים לשאול את עצמם. או שהם כל כך מיואשים מהמצב, שלא עולה בדעתם לשאול אותה. אך אם נתבונן בעצמנו בראי, ונעשה ניתוח של התקופה שעברה עלינו מאד שנפגענו נפשית, נגלה שבכל זאת קרו לנו גם דברים חיוביים כתוצאה ממה שעברנו כמתמודדים. אמנם השאלה לא סטנדרטית ולא טבעית ובדרך כלל נשאל את עצמנו במה נפגענו ומהם הדברים השליליים שקרו לנו כתוצאה מהפגיעה הנפשית. בפגישה האחרונה שערכתי עם הקבוצה לעזרה עצמית אותה אני מנחה במסגרת אנוש ישבתי יום אחד ועשיתי רשימה של הדברים הטובים שקרו לי בעקבות הפגיעה הנפשית כמתמודד.
לומר "לא" כשצריך ולעשות בעיקר דברים שאני אוהב. משפחתי יותר קשובה לצרכיי ולרצונותיי, כך גם במקום העבודה ובעצם בכל תחום בחיי. חשוב לציין שאני מנסה מאד שלא לנצל לרעה את אורח הרוח שמפגינים כלפיי ומנסה בהחלט להוכיח את עצמי ואת יכולותיי למרות כל מה שעברתי, ואפילו יותר מבעבר.
למרות שחלק מחבריי נטשו אותי, הכרתי חברים טובים אחרים שמבינים את מה שעובר עליי. התחלתי להתעניין בתחומים רבים שפעם רק חלמתי עליהם, גיליתי שניתן לתרום לחברה גם אם לא עושים מילואים (בזכות ולא בחסד). החסרונות בהתמודדות מתגמדים לעומת היתרונות שאני מוצא בה. אני מקפיד לבנות לבניין שלי עמודים חזקים ויציבים לעומת העמודים הרעועים שהיו לי בעבר, כך שאם תגיע רעידת אדמה נוספת יום אחד בעתיד, אהיה מוכן לעומתה והבניין שבניתי ימשיך לעמוד על תילו. תגובותהתחברותתגובתך נשמרה |