יצירות אחרונות
שריון (0 תגובות)
ולריה גונצרוב /שירים -23/10/2024 00:38
אלמנטים קטנים (1 תגובות)
צביקה רז /שירים -22/10/2024 22:07
יש תמורה לשירה (0 תגובות)
תומר קליין /שירים -22/10/2024 20:28
פרננדו פסואה: עַל הַמְּשׁוֹרֵר / בְּשׁוּלֵי בָּמַת הַדִּיּוּן, פרננדו פסואה. (3 תגובות)
רבקה ירון /שירים -22/10/2024 18:15
מְעֻוֶּתֶת (3 תגובות)
הַחֲבֵרָה שֶׁל גֵ'נִי /שירים -22/10/2024 17:04
אַמְפִיטֵרִיטָה וּפּוֹסֵידוֹן (4 תגובות)
אביה /שירים -22/10/2024 16:16
עונות (5 תגובות)
אדם אמיר-לב /שירים -22/10/2024 10:22
עצה מקובלת (7 תגובות)
דני זכריה /שירים -22/10/2024 07:13
תְּמוּנוֹת🌹🌹🌹 (14 תגובות)
שמואל כהן /שירים -22/10/2024 02:53
פוסטים
היתרונות בהתמודדותהיתרונות בהתמודדות ישנה שאלה שבדרך כלל אנשים שנפגעו נפשית, לא מעיזים לשאול את עצמם. או שהם כל כך מיואשים מהמצב, שלא עולה בדעתם לשאול אותה. אך אם נתבונן בעצמנו בראי, ונעשה ניתוח של התקופה שעברה עלינו מאד שנפגענו נפשית, נגלה שבכל זאת קרו לנו גם דברים חיוביים כתוצאה ממה שעברנו כמתמודדים. אמנם השאלה לא סטנדרטית ולא טבעית ובדרך כלל נשאל את עצמנו במה נפגענו ומהם הדברים השליליים שקרו לנו כתוצאה מהפגיעה הנפשית. בפגישה האחרונה שערכתי עם הקבוצה לעזרה עצמית אותה אני מנחה במסגרת אנוש ישבתי יום אחד ועשיתי רשימה של הדברים הטובים שקרו לי בעקבות הפגיעה הנפשית כמתמודד.
לומר "לא" כשצריך ולעשות בעיקר דברים שאני אוהב. משפחתי יותר קשובה לצרכיי ולרצונותיי, כך גם במקום העבודה ובעצם בכל תחום בחיי. חשוב לציין שאני מנסה מאד שלא לנצל לרעה את אורח הרוח שמפגינים כלפיי ומנסה בהחלט להוכיח את עצמי ואת יכולותיי למרות כל מה שעברתי, ואפילו יותר מבעבר.
למרות שחלק מחבריי נטשו אותי, הכרתי חברים טובים אחרים שמבינים את מה שעובר עליי. התחלתי להתעניין בתחומים רבים שפעם רק חלמתי עליהם, גיליתי שניתן לתרום לחברה גם אם לא עושים מילואים (בזכות ולא בחסד). החסרונות בהתמודדות מתגמדים לעומת היתרונות שאני מוצא בה. אני מקפיד לבנות לבניין שלי עמודים חזקים ויציבים לעומת העמודים הרעועים שהיו לי בעבר, כך שאם תגיע רעידת אדמה נוספת יום אחד בעתיד, אהיה מוכן לעומתה והבניין שבניתי ימשיך לעמוד על תילו. תגובותהתחברותתגובתך נשמרה |