עֶצֶב - שיר שני בסדרת רגשות

יפה ומרגש: העצב אין לו סוף ואת לא רוצה להיכנס לייאוש ואכזבה, מבינה טוב את משמעות של כך ואת מוצאת זמן ללב ויודעת שהוא זמני. תודה רבה לך אביה היקרה, שבוע טוב. זמן ללב זה גם להקשיב לו.

שתהיי תמיד שמחה

אביה אהובה

מחשבות טובות יסירו מליבך את העצב

מחשבות טובות

נא לא לשכוח

שבוע טוב ושקט

באהבה

ממני

.

"העצב אין לו סוף / לאושר יש ויש" 

(מהשירים של הסרט "אורפאו נגרו").

לא כך אצלך: 

אצלך, יש סוף לעצב. והידיעה הזאת 

עוזרת לך לתת לדמעות לזלוג, עד בוא

שוב השמחה. 

(את מקסימה. מקסימה.)

תודה רבה-רבה ושבוע טוב ומיטיב, 

אביה יקרה, אהובה. <לב>

רבקה

---

כְּשֶׁהַלֵּב שֶׁלָּהּ נִשְׁבַּר הִיא שׁוֹתֶקֶת,
הַדִּמְעָה שֶׁמֵּעֵינֶיהָ בְּרַכּוּת גּוֹלֶשֶׁת 
וּכְּאֵב יָשָׁן שׁוֹטֶפֶת.
בְּלִבָּהּ לוֹחֶשֶׁת: "זֶה זְמַנִּי, זֶה יַעֲבֹר".
הִיא מְחַבֶּקֶת אֶת עַצְמָהּ,
וְיוֹדַעַת שֶׁהָאוֹר עוֹד יַחְזֹר.

השיר מתאר את חוויית העצב כמצב פנימי כואב אך מוכר ואנושי. את מנסה להיאבק בייאוש ובאכזבה, אך גם מקבלת את הדמעות ואת הצורך בנחמה. דרך תהליך של הקשבה פנימית וניסיון לרפא את עצמך, את מבינה שהעצב הוא זמני – והוא יעבור.

עצב הוא חלק מהחיים, אך הוא לא נמשך לנצח. הכרה ברגשות, עיבודם ומתן מקום לעצמך – הם הדרך לריפוי ולתקווה.

מקסים השיר שכתבת אביה יקרה .כולנו חשים  עצב וכאב בימים אלה כשהחטופים עדיין חטופים וחיילים נופלים במלחמה שאין סוף .

שבוע טוב ושקט עם בשורות טובות

שמוליק

פרחי הלב הרגיש

מגוון רגשות בליבך. ביניהם גם העצב. אך את מבקשת להסיטו הלאה ממך, אחרת תשקעי עוד ועוד.  

יודעת שהעצב הוא זמני וזה יעבור

הגיוני לחשוב כך אביה אהובה

המשך יום טוב

ממני

כְּשֶׁנָּחָשׁ הָעֶצֶב מַקִּישׁ לִי אֶת הַיָּד
אֲנִי יָשָׁר קוֹשֵׁר לוֹ אֶת הַזָּנָב לַפֶּה 
שֶׁיִּנְשֹׁךְ אֶת כָּל הַמַּחְשָׁבוֹת הַחוּצָה 
וְהָרַעַל יְטַפְטֵף לוֹ פְּנִימָה בִּמְהִירוּת .

אֲנִי יָכֹל לְעַקֵּם אוֹתוֹ לִשְׁמוֹנָה 
כְּמוֹ סֵמֶל הָאֵין סוֹף שֶׁל מִיכָאֵל אֶנְדֶה 
וְאָז אֵין סוֹף שֶׁל מַחְשָׁבוֹת שְׂמֵחוֹת 
יִוָּלְדוּ מִתּוֹךְ גַּרְגֵּר שֶׁל צְחוֹק  
כְּמוֹ חִיּוּךְ שֶׁהִשִּׁיל אֶת דְּאָגוֹת הָעוֹלָם